强迫症的饮食调理

　　很多朋友都认为治疗强迫症要住院，其实没必要相信这种想法是误解的。患有强迫症的患者除了西医治疗外，中医疗法和适当的饮食调理是主要的治疗方法，那么强迫症患者如何进行饮食调理呢?如果你不知道，看看它:

　　强迫症患者如何进行饮食调理

　　海螯虾是一种滋补大脑的美味食物。海螯虾含有三种重要的脂肪酸，它们能提供人体所需的营养物质，使人长时间精力集中。如何治疗轻度强迫症有较好的效果。

　　洋葱会让人压力过大，心理疲劳。洋葱可以稀释血液，从而改善大脑的氧气供应。每天至少吃半个洋葱就会有这种效果。

　　对于需要长时间集中注意力的人来说，核桃是理想的选择，比如需要演讲、会议、音乐会和长时间开车。不知道如何治疗轻度强迫症的人可以试着多吃核桃。

　　此外，医生还发现牛奶中含有色氨酸，这是一种让人感到疲劳并有助于睡眠的化学物质。实验证明，在有效时间内，一般安眠药的作用逐渐减弱，而牛奶的催眠作用逐渐加强，非凡是下半夜会睡得更香。

　　强迫症患者如何进行饮食调理?以上方法不管是不是强迫性的，只要能解决你的身心疲劳，精神振奋，而且没有任何副作用，这就是为什么饮食疗法近年来一直是患者关注的焦点。