男性更年期综合症自测

　　男性更年期综合症自测：

　　男性进入中年后，随着睾丸功能的逐渐减退，会出现内分泌功能紊乱，出现类似妇女“更年期综合症”的一系列表现，称为男性更年期。一般说来，男性更年期要比女性更年期晚3～5年。

　　下面12个问题可以用来作为自测定：

　　(1)使用原来近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜放近看反而清楚，说明已有“老化”。

　　(2)眼睛容易疲劳，看书久后感头痛、头昏。

　　(3)睡眠比前减少，早睡早醒。

　　(4)饮酒者酒量大不如前。

　　(5)听力明显减弱。

　　(6)牙齿松动，咬不动较硬的食品。有假牙者要经常换假牙。

　　(7)对食物口味改变，受吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退。

　　(8)嗜吃零食，特别是蜜饯类，这与口味减退有关。

　　(9)性欲减退。

　　(10)记忆力减退。

　　(11)开始怀念童年往事。

　　(12)学习与工作精力不如前，甚至有力不从心的感觉。

　　如果以上12点中有4点以上为肯定的话，那表明自己已进入更年期。

　　女性更年期综合症自测：

　　很多女性由于出现了一些生理和心理上的不适症状，怀疑自己进入了更年期，患上了更年期综合症，整天疑神疑鬼，十分烦恼。为此，我们给广大女性朋友提供一套女性更年期综合症自测题，方便大家进行自我检测。

　　女性更年期综合症自测题：

　　1、年龄在45岁以上。

　　2、月经周期不规则或停经。

　　3、有阵发性上身发热发红、出汗或夜间盗汗现象，有时伴心慌。

　　4、睡眠质量低，夜梦多;睡眠时间不少，但仍觉疲劳。

　　5、记忆力减退，丢三落四。

　　6、性冲动减少或缺乏，性亲密有疼痛不适感，以至厌烦。

　　7、皮肤干燥，缺乏弹性和光泽。