影响睡眠的因素

　　　　老年人失眠的原因是什么?南京申康医院专家建议，随着年龄的增长，老年人的睡眠时间会逐渐减少，睡眠时间会延长，睡眠时间会缩短，而且很容易早起。这些都是正常现象。但是也有一些老人经常难以入睡，做梦多，容易醒来，醒得早，还有一些甚至整夜难以入睡。专家南京申康医院提醒长期管理会影响神经系统，心脑血管系统和消化系统功能，破坏物理精神卫生的老人。老年人失眠的原因:

　　南京失眠去哪家医院

　　一、心理因素，如情绪激动、吵架或入睡后兴奋，特别是对某些事情不能放心，引起焦虑导致失眠;

　　二、身体因素，如老年人患各种疾病，因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠，加重失眠症状;

　　环境因素，如生活环境嘈杂、睡眠环境突变、经济收入减少等。

　　物质因素，如使用苯丙氨酸、咖啡因、麻黄素等抗生素药物，引起神经系统兴奋而失眠;如老年人患各种疾病，因疾病本身或其伴随症状而影响睡眠，加重失眠症状;