严重失眠存在怎样的损害

　　严重失眠的危害是什么?失眠其实是日常生活中非常普遍的现象，会导致人们的失眠页面是多种多样的，造成失眠的原因虽然对人们的影响是非常缓慢的，但是长期失眠的累积伤害是极其严重的，所以我们一定要认真的提高失眠的后果，那么严重失眠的危害是什么呢?让我们看看医生说了什么。

　　严重失眠的主要危害有:

　　长期睡眠不足,不仅会使人变得身心疲惫,精神disconcentration,注意力下降,等等,但也会影响人们的情绪,变得焦虑,失眠和梦想,免疫力下降,从而诱发各种疾病,如失眠、焦虑、神经衰弱、感冒、胃肠炎等。

　　睡眠不足导致肥胖:人们普遍认为睡眠良好的人更容易发胖，但研究表明，每晚多睡一个小时有助于减肥，而长期睡眠不足的人更容易发胖。

　　三、失眠引起健忘:失眠引起的危害可能是常见的健忘，这是由于失眠对大脑功能活动的影响。此外，失眠症患者很难集中注意力，更容易忘记事情。

　　4. 研究表明，睡眠不足或作息不规律会导致眼睛涩、头晕、胸闷等症状。如果这种情况不及时治疗，可能会诱发更大的疾病风险，如心脏病、癌症、糖尿病、肥胖症等。

　　五、失眠也会导致疾病:临床资料显示，失眠造成的危害严重的是增加了患各种疾病的风险，如心脏病、高血压、老年痴呆、更年期综合症以及抑郁症、焦虑症等。

　　六、失眠导致衰老:现代研究证明，人的皮肤健康状况与其睡眠状态密切相关。失眠症患者面色阴沉，眼圈黑晕，脸上黑黑的，面颊上有斑点，皮肤皱褶松弛。

　　严重的失眠会有什么危害?失眠可能带来的后果就主要介绍了以上这些，相信通过以上的介绍我们对失眠的危害有了一定的了解，失眠一旦严重发作会给患者的生活带来很大的麻烦，所以长期失眠的朋友一定要及时治疗才能，只有有效的治疗失眠才能享受健康的生活。